空手道禅道会三重伊勢道場～駆け出し道場長日記～

この前久々に整体に行き、


先生「お前ウォーキングさぼっとるのぉ～」

ル「(ドキ！)やっぱりばれました？」

先生「ちゃんと毎日歩いとったら、足の外側の筋肉がこんなに
　　　カチカチにはならへんわい。こんな足でローキックとか
　　　うけたら、そら痛いやろ？」


確かに、強いローを受けると、いつも以上に効くんですよね～
強くて柔らかい筋肉！それが理想なのですが...


その先生曰く、


先生「ランニングシューズでウォーキングしたらあかん。あと、
　　　デパートでよう売っとるおばちゃん向けのつま先がちょっと
　　　あがったウォーキングシューズあるやろ？あれなんかもう
　　　最悪や」


ル「でも、あのシューズって凄く歩きやすいから、ウォーキング
　　しても疲れにくいって聞きますよ」


先生「それがあかんのや～。ちゃんとした歩き方してる人ならええ
　　　わい。でもな、ほとんどの人が脚の裏側(ハムストリングス）
　　　と足の裏の筋肉使って歩けてへん。それで、歩きやす～い
　　　ウォーキングシューズ履いて歩いてみい、ますます筋肉使わん
　　　ようになって、逆に疲れが足にたまるぞ」


ル「おー、なるほどー。じゃあどんな靴履いたらいいんですか？」


先生「そうやの～、あんまり底のクッションがなくて、しかも平な
　　　靴の方がええの。あとつま先が上がってないやつ、これやな」



つい最近、初動負荷理論で有名な小山先生のウォーキングに関する
著書を読んだのだが、小山氏もウォーキング方法だけでなく、
ウォーキングシューズそのものの重要性に気づき、デサントと共同
開発した「BeMoLoシューズ」が好評らしい。


しかしこのBeMoLoシューズ、１２，０００円とそれなりに高い。
しかも、ここらじゃ売ってないのでためし履きもできない。
いきなり通販で買うのもどうか...


何かいいシューズはないものかと思っていたら、ふと通りがかりの
靴屋さんが目にとまり。ふらりと立ち寄る。




ル「ん？　あ！これや！！」


目にとまったのは、三重県の人ならば、小・中学生時代に一度は
履いたことがあるムーンスター（旧月星化成）の『JAGUAR』。


ル「これがあったか～！！」


高クッション、高反発、エアだポンプだ、メーカー間では機能
アップの競争が激化してますが、目的にあったシューズでないと
その機能も宝の持ち腐れ。いや、かえってマイナスになってしまう。


その点、このJAGUAR。見た目ははっきり言ってかなり『ダサい！』
のであるが、つま先(親指)部分に適度のゆとりがあり、かつ中足関節
とリスフラン関節をほどよくサポートしてくれ、ソールも薄くて適度
にクッションがありフラット。さらになんといっても軽い！


アッパーにクラリーノ、ソールにべステック、意外に高機能。
しかも、ナイキやアディダスがMade in Chinaとかの靴を作っている
にも関わらず、なんとMade in Japan！


ヒールカウンターが入ってないので安定性にはかけるが、空手の基本
・移動稽古やシャドーをやるには逆にかかとが自由な方がいい！


極めつけはその値段。定価で３，１５０円(税込み）のところ、
なんと２，０００円！！



即買いでした。まさに格闘技をする人のためのシューズ！


これでウォーキングからシャドーまで頑張ります。



もちろん、マラソンの走りこみはランニング用シューズでやりますよ。